كورنيش أبوظبي

يقدم جلسات تدريبية في اليوغا والتأمل

26/04/2020 08:00:00 ص
04/06/2020 09:00:00 ص

26 أبريل 8:00 ص -
04/06/2020 09:00:00 ص
9:00 ص
26/04/2020 08:00:00 ص

يقدم قسم الرياضة واللياقة في جامعة نيويورك أبوظبي جلسات تدريبية افتراضية لتعليم ممارسات اليوغا والتأمل. وستقدم الجلسات الأسبوعية المتاحة أمام الجميع مدربة التربية الرياضية بجامعة نيويورك أبوظبي ميريام ماهر، بهدف مساعدة المجتمع للحفاظ على صحتهم الذهنية والبدنية.

وتشمل الجلسات المسجلة مسبقًا ممارسات اليوغا والصحة النفسية والذهنية بأنواعها، وسيتم تحميلها على الصفحة الرسمية لقسم الرياضة واللياقة على موقع إنستغرام وعبر قناته على موقع يوتيوب. وتأتي هذه المبادرة كجزء من التزام قسم الرياضة واللياقة في جامعة نيويورك أبوظبي بحماية الصحة العامة وتعزيز التباعد الاجتماعي للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد ودعماً لحملة #خلك_في_البيت.

وستغطي الجلسات الافتراضية مجموعة متنوعة من تقنيات وتمارين اليوغا والتأمل، بما في ذلك "اليوغا للرياضيين"، و"يوغا الين للمبتدئين"، وتمارين اليوغا الأساسية، و"اليوغا لتخفيف التوتر"، وتمارين التأمل الموجهة التي تساعد في الحفاظ على الصحة العقلية، مع التركيز على مواضيع مختلفة مثل الوعي العاطفي والوعي الذاتي.

التاريخ
04/06/2020 09:00:00 ص
26/04/2020 08:00:00 ص
الأحد، أبريل 26، 2020
الوقت8:00 ص9:00 ص
الموقعabudhabi
تواصل معنا
X
يستخدم موقع "تم" ملفات تعريف الارتباط لجعل الموقع أسهل في الاستخدام. اعرف المزيد عن ملفات تعريف الارتباط
قبول وإغلاق